口腔ケア

パートナーに口が臭いと思われていたら嫌ですよね。気になってもなかなか言えなかったりするかも知れません。 また、マスクをしていて、ふと自分の息を臭く感じたことがある人もいるかも知れません。 第一三共ヘルスケア株式会社の持つブランド「ブレスラボ」は、「働く女性（20〜50代、800名）が気になる口臭とオーラルケアトレンドに関する実態調査＊1」を行い、その結果によると、 回答者の約半数（51.５％）は職場の人の口臭が気になっている。口臭の気になる相手のトップは「上司」。（63.６％）相手の口臭が気になった時の、話の理解度は54.４％！自分自身の口臭について79.８％が気になっている。62.３％が口臭対策に興味あり。 上司の口が臭いとせっかく良い話をしても理解度が下がってしまうという結果が出ていました。

一時期TVなどで話題になっていましたね。 確か、食事後、すぐに歯を磨くと歯が溶ける、というお話だったかと思います。 筆者は聞いた事がありませんでしたが、昔は「３・３・３運動」というのがあったようです。 どういうことかというと、一日３回、３分間、食後３分以内に磨こう、というものだそうです。 一体どっちが正しいのか？それを根拠のある論文（エビデンス）から解説して行きたいと思います。

歯ブラシコーナーに行くと、たくさんの歯ブラシがあってどれがいいのか、分かりにくいですよね。歯医者さんによっては、受付で販売してるところもあってそこで買う人も多いかも知れません。 今回は、どういう歯ブラシが優れているのか、どういうポイントで歯ブラシを選べば良いのか、を論文（エビデンス）を用いながら、解説していきたいと思います。 歯ブラシの各部名称について ブラシの部分をヘッド、持つところをハンドル、その二つをつなぐ部分がネックです。

世界的な大流行であるコロナウイルス。歯科医院は感染のリスクが高い、不要不急の治療は控えるべきなど、いろんな情報が錯綜しています。そこらへんの議論に首を突っ込む気はありませんが、一つの事実としてまず、歯科医院は国から自粛要請されていません。他の内科などの医療機関も営業しています。もちろん独自の判断で、歯科医院を閉めることはできます。経営者の独自の判断によると思います。

歯に物が挟まる、そんな時はフロスを使いますよね。 でも歯医者さんに行くと歯間ブラシを勧められる事ありませんか？ どっちも使った方がいいのか、どちらかだけで良いのか、分かりにくいと思います。 そんな謎を根拠となる論文と共に解説していきたいと思います。 歯ブラシのみのプラーク除去率は５８％！？

皆さんは、歯磨きをする前に、歯ブラシを水で濡らしてから歯磨き粉をつけますか？ なんとなく、気分的に洗ってから使いたいとか、濡らした方が歯磨き粉のなじみが良さそうとか、いろいろな考えがあると思います。もしかしたら間違っている、と聞いたこともあるかもしれません。 実は昔から、乾いた歯ブラシを使った磨き方、Dry Brushingという磨き方があります。 今回は乾いた歯ブラシでの磨き方、Dry Brushingについて、根拠になった論文（エビデンス）とともに解説していきたいと思います。

歯ブラシの色が豊富、おしゃれで話題のクラプロックス(CURAPROX)が、音波式電動歯ブラシを発売しています。その名はハイドロソニックプロ（HYDROSONIC PRO）。ボタンが一つでシンプルなデザインは、どことなくソニケア（sonicare）に似ている。。。というわけで今回は、ハイドロソニックプロとソニケアを比べてみることにしました。

歯磨きをする場所は、いつものルーティンで決まっていると思います。 洗面台の前でしっかり磨く人、テレビ・YouTube見ながらダラダラ磨く人、お風呂で磨く人、寝ながら磨く人、いろいろいると思います。 今回は、ある歯科医院さん＊１やインターネットアンケート会社＊2を通したアンケート結果を見ながら、おすすめの磨き方を探っていきたいと思います。。 ちなみに、結構調べてみましたが、いつ、どこで歯を磨くかによって、効率が上がるなどの論文（エビデンス）はありませんでした。 それではアンケート結果を見ていきましょう。

生まれたばかりの赤ちゃんのお口の中には、虫歯菌はいません。 よく、赤ちゃんにご飯を分ける時に、同じスプーンを使ってはいけない、と言われていると思います。虫歯菌が移るからです。 しかし具体的にいつからいつまで、注意しなければいけないのでしょうか？ そんな具体的な対策を、今回は解説していきたいと思います。 虫歯は感染症